BMI+ 1.1

Ieškote patikimo ir lengvai naudojamo įrankio savo kūno masės indeksui (KMI) patikrinti? Neieškokite daugiau nei KMI+! Ši mokomoji programinė įranga skirta padėti greitai ir tiksliai apskaičiuoti KMI, kad galėtumėte geriau suprasti savo sveikatos ir kūno rengybos tikslus.

Kas yra KMI?

KMI reiškia kūno masės indeksą, kuris yra kūno riebalų matas, pagrįstas ūgiu ir svoriu. Jį dažniausiai naudoja sveikatos priežiūros specialistai, norėdami įvertinti, ar kas nors turi per mažo, normalaus svorio, antsvorio ar nutukimo. KMI apskaičiavimo formulė paprasta: savo svorį kilogramais padalinkite iš ūgio metrais kvadrato.

Kodėl verta naudoti KMI+?

Nors yra daug internetinių skaičiuotuvų, kurie gali padėti nustatyti savo KMI, ne visi jie siūlo tokį patį tikslumo ar patogumo lygį kaip KMI+. Štai tik kelios priežastys, kodėl ši programinė įranga išsiskiria iš minios:

- Pritaikomi nustatymai: naudodami KMI+ galite pasirinkti metrinius arba imperinius vienetus, priklausomai nuo jūsų pageidavimų. Taip pat galite nustatyti skirtingus tikslinius KMI pagal amžių ir lytį.

- Išsamūs rezultatai: ši programinė įranga ne tik tiksliai apskaičiuoja dabartinį KMI, bet ir parodo, kiek svorio jums reikia numesti ar priaugti, kad pasiektumėte sveiką diapazoną.

- Išsaugokite ir bendrinkite rezultatus: norite sekti savo pažangą laikui bėgant? Tiesiog išsaugokite kiekvieną rezultatą su datos antspaudu, kad pamatytumėte, kiek nuėjote. Jei pageidaujate, rezultatais taip pat galite pasidalyti su draugais ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais.

– Patirtis be skelbimų: kitaip nei daugelis nemokamų internetinių skaičiuotuvų, kurie vartotojus bombarduoja skelbimais, šioje programinėje įrangoje nėra jokių reklamų.

Kaip tai veikia?

Naudoti KMI+ negali būti lengviau! Tiesiog atsisiųskite programinę įrangą į bet kurį 64 bitų „Microsoft Windows“ kompiuterį (atsiprašau „Mac“ naudotojų!) ir atlikite šiuos veiksmus:

1. Įveskite savo ūgį centimetrais arba pėdomis/coliais

2. Įveskite savo svorį kilogramais arba svarais

3. Pasirinkite, ar esate vyras, ar moteris

4. Pasirinkite amžiaus intervalą (neprivaloma)

5. Spustelėkite „Apskaičiuoti“!

Per kelias sekundes programa parodys jūsų dabartinį KMI balą ir visus rekomenduojamus pakeitimus, reikalingus norint pasiekti sveiką diapazoną.

Kas turėtų jį naudoti?

Kiekvienas, norintis geriau suprasti savo sveikatos būklę, turėtų pagalvoti apie šios mokomosios programinės įrangos įrankį! Nesvarbu, ar bandote numesti svorio, priaugti raumenų masės, pagerinti bendrą kūno rengybos lygį ar tiesiog stebėti pokyčius laikui bėgant – labai svarbu žinoti, kas vyksta mūsų kūne.

Šis įrankis gali būti ypač naudingas tiems, kuriems gydytojas/sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas patarė, kad dėl aukšto kraujospūdžio, didelio cholesterolio kiekio, diabeto ir kt. reikia keisti gyvenimo būdą, bet nežino, kur tiksliai jie stovi. nukrenta konkrečiai matuojant jų kūno masės indeksą.

Išvada

Apibendrinant – jei pastaruoju metu žmogaus kūno masės indekso tikrinimas labai slegia mintis, atsisiųskite nemokamą mokomąją programinę įrangą „KMI+“. Jame ne tik pateikiami tikslūs skaičiavimai, bet ir pritaikomi nustatymai, pvz., pasirinkimas tarp metrinių/imperatorinių vienetų, atsižvelgiant į asmeninius pageidavimus; detalūs rezultatai, parodantys, kiek reikia prarasti/įgyti; išsaugojimo/bendrinimo parinktys be jokių reklamų, todėl tai yra idealus pasirinkimas visiems, norintiems greitai pasiekti be trukdžių ir stebėti laiką!