Screetime 2.0

„Screetime“: geriausias ekrano laiko valdymo įrankis

Šiuolaikiniame skaitmeniniame amžiuje daug laiko praleidžiame prie ekranų. Nesvarbu, ar tai būtų darbas, ar laisvalaikis, mūsų akis nuolat veikia mėlyna elektroninių prietaisų skleidžiama šviesa. Šis ilgas ekrano laikas gali turėti neigiamą poveikį mūsų sveikatai ir gerovei, ypač mūsų regėjimui ir pažinimo įgūdžiams.

Siekiant kovoti su šiais neigiamais padariniais, „Screetime“ buvo sukurta kaip mokomoji programinė įranga, padedanti vartotojams efektyviai valdyti ekrano laiką ir didinti našumą. Unikaliomis funkcijomis ir patogia sąsaja „Screetime“ yra geriausias įrankis kiekvienam, kuris nori išlikti sveikiems ir produktyviems šiame skaitmeniniame pasaulyje.

Kas yra Screetime?

„Screetime“ yra naujoviška programinė įranga, leidžianti vartotojams efektyviai valdyti ekrano laiką. Jis primena jiems daryti trumpas pertraukėles ilgomis darbo ar žaidimo valandomis ir siūlo pertraukas naudojant 20–20 taisyklę ir pomodoro techniką. Be to, ji seka naudotojo per savaitę naudojamą ekrano laiką ir įspėja, jei jis viršija septynias valandas prieš septynias dienas.

Kodėl verta naudoti „Screetime“?

Yra keletas priežasčių, kodėl turėtumėte naudoti „Screetime“:

1) Apsaugokite savo regėjimą: Daugelio tyrimų duomenimis, ilgas ekrano laikas gali padidinti trumparegystės (trumparegystės) riziką, ypač tarp biuro darbuotojų ir vaikų. Darydami trumpas pertraukėles per ilgas darbo valandas ar žaidžiant naudodami „Screentime“ priminimus, galite sumažinti akių problemų riziką.

2) Padidinkite našumą: iHASCO rekomenduoja daryti trumpas dažnas pertraukas, o ne ilgesnes rečiau. Su unikaliomis funkcijomis, tokiomis kaip 20–20 taisyklė ir pomodoro technikos pasiūlymai dėl pertraukų, taip pat pritaikomos sąsajos parinktys, pvz., muzikos klausymasis per pertraukas; Ekrano laikas užtikrina, kad visą dieną išliksite produktyvūs ir nesijaustumėte priblokšti ar perdegę.

3) Likite sveiki: per didelis ekrano laikas ne tik paveikia jūsų regėjimą, bet ir keičia jūsų smegenų struktūrą, todėl per tam tikrą laiką pablogėja pažinimas. Reguliariai naudojant ekrano laiką pagal siūlomus intervalus; galite išlaikyti gerą sveikatą tiek fiziškai, tiek protiškai.

funkcijos

„Screentime“ yra su keliomis funkcijomis, dėl kurių jis išsiskiria iš kitos panašios programinės įrangos rinkoje:

1) Pritaikoma sąsaja – vartotojai gali konfigūruoti savo sąsają pagal savo pageidavimus, kad ji būtų labiau individualizuota.

2) Pertraukų priminimai – reguliariai nustatykite priminimus, kad vartotojai nepamirštų, kada jiems reikia pertraukos.

3) Weekly Usage Tracker – Sekite, kiek ekrano laiko buvo sunaudota kiekvieną savaitę.

4) Įspėjimo sistema – jei kassavaitinio naudojimo laikas viršija septynias valandas prieš septynias dienas, bus rodomi įspėjamieji pranešimai.

5) „Freemium“ modelis – kai kurios funkcijos yra išjungtos nemokamoje versijoje, tačiau aukščiausios kokybės funkcijos pasiekiamos po apmokėjimo, kuri apima neribotą prieigą be jokių apribojimų.

Kaip tai veikia?

Naudoti ekrano laiką paprasta! Tiesiog atsisiųskite jį iš mūsų svetainės į savo įrenginį („Windows“/„MacOS“). Įdiegę atidarykite ekrano laiko programą, kurioje matysite įvairias parinktis, pvz., darbo/žaidimų žaidimų intervalų nustatymą ir sąsajos nustatymų, pvz., fono spalvos ir kt., tinkinimą, tada atsipalaiduokite, o ekrano laikas pasirūpins poilsiu primindamas, kai to reikia.

Išvada

Apibendrinant, jei ieškote veiksmingo būdo valdyti ekrano laiką išlikdami produktyvūs darbe ar žaidimuose; ieškokite tik ekrano laiko! Dėl unikalaus funkcijų derinio ji išsiskiria iš kitos panašios programinės įrangos, kuri šiandien yra rinkoje, užtikrindama tiek fizinę, tiek psichinę gerovę taikant efektyvius valdymo metodus, tokius kaip 20-20 taisyklės ir pomodoro technikos pasiūlymai bei tinkinamos sąsajos parinktys, pvz., muzikos klausymasis per pertraukas ir kt. .Tai kam laukti? Parsisiųsti dabar!