| Versija | 4 |
|---|---|
| Leidėjas | ergocise.com |
| Išleidimo data | 2008-11-07 |
| Data pridėta | 2005-06-15 |
| OS reikalavimai | Windows 95, Windows 2000, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT |
| Reikalavimai | Windows 95/98/Me/NT/2000 |
| Iš viso atsisiuntimų | 7 135 |
| Atsisiuntimai per savaitę | 5 |
| Kaina | Free |
apibūdinimas
Ergociser yra nemokama, internetinė ergonominių pratimų programa, specialiai sukurta kompiuterių vartotojams. Ergocise sujungia paprastą priminimo programą su daugiau nei šimtu trumpų paprastų, ergonomiškai teisingų tempimų ir stiprinimo pratimų animacijų. Derinant švelnius apšilimus, tempimus, stiprinančias ergocizes ir savimasažą, ergocizės priminimo programa gali padėti sumažinti su kompiuteriu susijusį stresą ir įtampą, taip pat padėti išvengti RSI.
Apžvalga
Ši nemokama programa iš esmės yra laikmatis, skirtas priminti prie stalo dirbantiems vartotojams, kad jie turi daryti suplanuotas pertraukas atliekant ergonominius pratimus. Jūs tiesiog pasirenkate iš keturių iš anksto nustatytų laiko intervalų (15, 30, 45 arba 60 minučių), sumažinate programą iki sistemos dėklo ir grįšite į darbą, kol The Ergociser automatiškai paleis jūsų naršyklę ir nukreips jus į leidėjo svetainę. Ten animacinis tam tikros tempimo veiklos demonstravimas yra derinamas su instrukcijomis ir veiklos tikslu. Mums patinka, kad vartotojai gali patogiai ir laisvai naršyti svetainėje ieškodami tam tikrų kūno dalių tempimo. Be to, svetainėje yra keletas stiprinimo pratimų ir 5–10 minučių tempimo derinių, kuriuos galite lengvai atlikti tiek namuose, tiek biure. Bandymas nustatė vieną problemą: svetainėje esantis mygtukas Uždaryti langą neveikė. Dažni ir ilgalaikiai kompiuterių vartotojai ir asmenys, turintys RSI, tikrai įvertins tai, ką siūlo The Ergociser.
