| Versija | 4.0 |
|---|---|
| Leidėjas | Sumit Gupta |
| Išleidimo data | 2020-10-23 |
| Data pridėta | 2020-10-23 |
| OS reikalavimai | Windows 10, Windows 8, Windows Vista, Windows, Windows Server 2016, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Reikalavimai | None |
| Iš viso atsisiuntimų | 0 |
| Kaina | Free |
apibūdinimas
Remiantis tyrimais, trumparegystės tikimybė padidėja, jei žmogus prie ekrano naudojasi ilgiau nei 2 valandas (vaikams) iki 7 valandų per savaitę. Tai galima sumažinti darant mažas pertraukėles prie ekrano, o tai padeda mūsų ciliariniams raumenims atsipalaiduoti.
www.ihasco.co.uk siūlo, kad trumpos, dažnos pertraukos yra geriau nei retesnės ilgesnės pertraukos, todėl 5-10 minučių pertrauka po 50-60 minučių yra geriau nei 20 minučių pertrauka kas 3 valandas.
KAIP?
Apsaugo nuo ekrano laiko
Kai planuojate dirbti, mokytis ar žaisti kompiuteryje, galite tiesiog paleisti Screentime, nustatyti laiko intervalą (< 6 val.) ir pradėti savo užduotį, kuri primins jums sustoti labai trumpai pertraukai.
Padaro jus produktyvius
Ar žinote apie Pomodoro techniką? Tai būdas atlikti užduotį taip, kad mūsų dėmesys išliktų toks pat visą darbo laiką, o tai labai svarbu siekiant efektyvumo.
Pasibaigus 4 intervalams, „Screetime“ primena vartotojui, kad reikia padaryti ilgesnę pertrauką.
Saugoti įrašus
„Screetime“ taip pat registruoja jūsų įrenginio naudojimo laiką per savaitę ir įspėja, kai jis viršija ribą. Tai padeda stebėti įrenginio naudojimo laiką ir būti saugiems, kol dar ne vėlu.
Gaukite daugybę išdėstymo parinkčių
Nustatykite norimą išdėstymą su daugybe galimybių
Lengva sąsaja
Programos langas primins apie „Windows 7“ programėles. Taip lengva valdyti programą ir net vaikai gali lengvai ja naudotis.
