Zero - Fasting Tracker for iOS
| Versija | 2.0.1 |
|---|---|
| Leidėjas | Courtney Circle LLC |
| Išleidimo data | 2017-09-18 |
| Data pridėta | 2017-09-18 |
| OS reikalavimai | iOS |
| Reikalavimai | Compatible with: iPhone5, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| Iš viso atsisiuntimų | 74 |
| Kaina | Free |
apibūdinimas
Zero yra paprastas badavimo stebėjimo įrankis, naudojamas su pertrūkiais, cirkadiniu ritmu ir pasirinktiniu badavimu. Pasirinkite savo mėgstamą badavimo protokolą ir Zero stebės jūsų pažangą. Eksportuokite duomenis į skaičiuoklę, kad galėtumėte visiškai valdyti. „Zero“ palaiko šiuos badavimo tipus: 16 valandų pertraukiamas pasninkas: išpopuliarino Hugh Jackman ir Dwayne'as „The Rock“ Johnsonas kaip kasdienį pasninką, norint atsikratyti papildomų svarų. Įprasta pasninkauti po vakarienės iki maždaug kitos dienos pietų. Cirkadinio ritmo badavimas: remiantis Dr. Pandos (Salk instituto) tyrimais, dalyviai raginami badauti 13 valandų per dieną, kiekvieną badavimą pradedant saulėlydyje arba prieš jį. Nulis naudoja jūsų vietą, kad apskaičiuotų dienos saulėlydžio laiką, kad būtų kuo tiksliau. Pasirinktinis pasninkas: nustatykite pasirinktinę programą, kad pasiektumėte savo badavimo tikslus. Jūs pasirenkate pasninko valandas per dieną ir dienas per savaitę.
