Fasting Time for Android APK

apibūdinimas

Rekomenduojama nevalgyti mažiausiai nuo 16 valandų iki 24 valandų, atsižvelgiant į paskutinio dienos valgio laiką.

Greičiausias laikas nurodo, kaip greitai esate, ir įspėja nustatytu laiku.

Ir jūs galite pamatyti mano mitybos įpročius iš mano greito maisto įrašų ir grafiko.

Labai svarbu, kaip ir kada valgyti tiek pat, kiek valgai.

Raskite dietą ir sveikatą pasninkaudami, kad padėtumėte nevalgius.

(Kaip naudoti)

1. Pavalgę nustatytu laiku, paleiskite valandinį laikmatį.

2. Nustatykite žadintuvą kitam valgymui.

3. Gerkite daug vandens ir gerai išsimiegokite iki kito valgio.

4. Nurodytu laiku užbaikite laikmatį ir skaniai valgykite.

5. Dar kartą paleiskite laikmatį.

Praėjus maždaug 16 valandų po paskutinio valgio, organizmas pradeda naudoti riebalus.

Nustatykite norimą laiką, valgykite per tą laiką ir įjunkite valandinį laikmatį.

Pavyzdžiui, jei valgysite pietus darbo dienomis (12 val.) ir vakare (18 val.) ir pasninkaujate iki kitos dienos, badysite 18 valandų.

Jei valgysite dar vieną kartą per dieną, būsite nevalgę 24 valandas.

Be to, galite patikrinti savo alkio išlaikymo laiko istoriją.

Laiko sąrašai ir grafikai gali būti naudojami siekiant užtikrinti, kad valgymo laikas būtų geras.

Padarykite savo kūną lengvą ir sveiką sveika mityba!

Privatumo politika

Pasninko laikas nenaudoja ir nerenka asmeninės informacijos.

Tačiau programoje rodoma „AdSense“ (skelbimų) platforma naudoja „Android“ reklamavimo ID.

Jei suprasite turinį ir su juo sutiksite, galėsite naudotis šia programėle.

Naudojimo informacija: Android reklamavimo ID

Naudojimas: „AdSense“ reklamavimo platforma