Boxing Timer (Tabata) for Android APK
| Failo tipas | APK |
|---|---|
| Versija | 3.1.0 |
| Leidėjas | Yoann Renard |
| Išleidimo data | 2015-10-06 |
| Data pridėta | 2015-10-06 |
| OS reikalavimai | Android |
| Reikalavimai | Ideal for the boxing practice and all kind of sport, this timer/clock will allow you to put rhythm into your efforts and so to work your breath and your heart. That you practice boxing, MMA, kickboxing, full-contact/karate, muay thai, k1, or any other sports, this app is made for you! Whatever your sport, breath and cardio take a very important place in your performances. This timer, free and always in your pocket, allow you to improve your cardio with the interval training (tabata) as you're used to in your boxing gym. All the programs of training offered to you: - 8 sets of 20 seconds with 10 seconds of rest (Tabata) - 3 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (K1) - 5 rounds of 3 minutes with 2 minutes of rest (Muay Thai) - 5 rounds of 5 minutes with 2 minutes of rest (UFC) - 12 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (Boxing Pro) It is up to you to schedule(program) your sessions with this timer as you think best and especially with your rhythm and according to your level. You may want to lose weight, increase strength, improve flexibility or build muscle. Whatever yours goals are, the important is to entrainer regularly!! Available languages: French, English, German, Spaniard, Italian, the Portuguese |
| Iš viso atsisiuntimų | 18 |
| Kaina | Free |
apibūdinimas
Bokso laikmatis (Tabata) idealiai tinka bokso treniruotėms ir visoms sporto rūšims, šis laikmatis/laikrodis leis jums įdėti ritmą į jūsų pastangas ir taip dirbti kvėpavimą bei širdį. Jei sportuojate boksą, MMA, kikboksą, visapusį kontaktą/karatė, muay thai, k1 ar bet kurią kitą sporto šaką, ši programa sukurta jums. Kad ir kokia būtų jūsų sporto šaka, jūsų pasirodymuose kvėpavimas ir kardio užima labai svarbią vietą. Šis nemokamas ir visada kišenėje esantis laikmatis leidžia tobulinti kardio treniruotes intervalinėmis treniruotėmis (tabata), kaip esate įpratę bokso sporto salėje.
Visos jums siūlomos treniruočių programos: 8 rinkiniai po 20 sekundžių su 10 sekundžių poilsiu (Tabata), 3 raundai po 3 minutes su 1 minute poilsio (K1), 5 raundai po 3 minutes su 2 minučių poilsiu (Muay Thai ), 5 raundai po 5 minutes su 2 minučių poilsiu (UFC), 12 raundų po 3 minutes su 1 minute poilsio (Boxing Pro). Jūs turite suplanuoti (užprogramuoti) savo seansus su šiuo laikmačiu, kaip manote geriausiai, ypač pagal savo ritmą ir lygį.
