| Leidėjas | VirtualEMDR |
|---|---|
| Išleidimo data | 2020-03-23 |
| Data pridėta | 2020-03-23 |
| OS reikalavimai | iOS |
| Reikalavimai | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Iš viso atsisiuntimų | 1 |
| Atsisiuntimai per savaitę | 1 |
| Kaina | Free |
apibūdinimas
Kas yra virtualus EMDR?
Virtuali EMDR programa yra visapusiška internetinė EMDR akių judesių terapijos programa, specialiai sukurta naudoti namuose ir internete, vadovaujant terapeutui arba be jo.
Virtualus EMDR gali būti naudojamas norint pašalinti nepageidaujamas emocijas, tokias kaip depresija, pyktis, nerimas ar žema savigarba, sustabdyti traumos ir PTSD simptomus dėl seksualinės ir fizinės prievartos, nutraukti nerimą keliančias mintis ir prisiminimus, susijusius su buvimu nusikaltimo auka, išgyvenusiu buityje. Smurtas arba nelaimingų atsitikimų ir stichinių nelaimių patyrimas sutrumpina sielvarto laiką po netekties ir pašalina baimes bei fobijas. Mūsų EMDR priklausomybių programa yra specialiai sukurta padėti nutraukti ciklą ir pašalinti piktnaudžiavimą narkotikais ir alkoholiu, sekso ir meilės priklausomybę, lošimą ar kompulsinį elgesį, pvz., persivalgymą.
Virtuali EMDR programa yra garso stimuliavimo įrankis, kuris paprastais tonais stimuliuoja jūsų nervų sistemą, taip pat kairįjį ir dešinįjį smegenų pusrutulius.
Šis paprastas, tik garso meditacijos įrankis gali būti naudojamas padėti atkurti ramybės jausmą, kai jaučiate įtampą, emociškai pervargę arba net kai jaučiate priklausomybę ir norite atitraukti savo smegenis nuo minčių apie naudojimą.
Trumpas užsiėmimas gali labai padėti atsipalaiduoti ir pakeisti dėmesį.
Bet kada, kai jaučiatės priblokšti arba jums reikia pailsėti nuo dienos, galite atlikti seansą. Net keli seansai per vieną dieną.
Nėra neteisingo būdo naudoti „Bi-Beats“ meditaciją.
Tiesiog skirkite šiek tiek laiko, atsipalaiduokite ir mėgaukitės!
