| Versija | 3.0.4 |
|---|---|
| Leidėjas | Martin Strom |
| Išleidimo data | 2016-06-10 |
| Data pridėta | 2016-06-10 |
| OS reikalavimai | iOS |
| Reikalavimai | Compatible with: iphone3gs, iphone3gs, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Iš viso atsisiuntimų | 1 |
| Kaina | $1.99 |
apibūdinimas
Treniruok savo smegenis sąmoningai! Padidinkite savo efektyvumą ir gebėjimą susikaupti, taip pat savo savijautą. Puikiai atlikite savo pasirodymą nepatirdami streso ar emociškai išsekę. Programoje yra paprastų, bet galingų dėmesingumo pratimų, skirtų padidinti buvimą ir gebėjimą sutelkti dėmesį. Taip pat yra nurodymų, kaip kasdieniame gyvenime ugdyti daugiau džiaugsmo, priėmimo, gerumo ir atvirumo. Projektas „Potencialus“ sukūrė sąmoningumo ugdymo programą kartu su pirmaujančiomis neurologijos, proto mokymo ir verslo institucijomis. Jis specialiai sukurtas padėti žmonėms integruoti dėmesingumo lavinimą į įtemptą ir aktyvų darbą. Sąmoningumo mokymas buvo moksliškai įrodytas tūkstančiais mokslinių tyrimų projektų, padedančių pagerinti fizinę sveikatą, sumažinti stresą, pyktį ir emocinį disbalansą, padidinti empatiją ir gerumą, aukštesni subjektyvios laimės ir gerovės laipsniai. Paminėkite tik keletą teigiamų padarinių. Naudodami programą galite:* klausytis sąmoningumo praktikų savo telefone.* Kurti priminimus, kurie padėtų prisiminti apie dėmesingumo lavinimą dienos metu.* Saugokite visų atliekamų praktikų žurnalą. * Kurkite pasirinktinio ilgio praktikas su tylos ir sąmoningumo varpais.
