| Failo tipas | APK |
|---|---|
| Versija | 2.2.0 |
| Leidėjas | Parmit Malik |
| Išleidimo data | 2020-01-26 |
| Data pridėta | 2020-01-26 |
| OS reikalavimai | Android |
| Reikalavimai | Requires Android 4.0.3 and up |
| Iš viso atsisiuntimų | 0 |
| Kaina | Free |
apibūdinimas
Jūsų asmeninis treniruoklių salės treneris suteikia tinkamą mankštos būdą ir padėtį,
* prarasti patarimus,
* treniruotės dieta,
* treniruotės moterims ir vyrams Gym,
* Treniruotė treniruoklių salėje su išsamiomis detalėmis
Mūsų treniruočių programose yra išsami informacija apie rinkinius, pakartojimus, krūvį, greitį ir poilsį, kad padėtų jums pasiekti savo kūno rengybos tikslą. Treniruokitės namuose arba sporto salėje naudodami mūsų į tikslą orientuotą treniruočių tvarką ir treniruočių programą
TRENIRUOTĖS: 120+ pratimų ir 9 treniruotės
Abs treniruotė
Bicepso treniruotė
Tricepso treniruotė
Dilbių treniruotė
Krūtinės treniruotė
Kojų treniruotė
Pečių treniruotė
Nugaros treniruotė
Blauzdų treniruotė
Kardio treniruotė
TRENIRUOTĖS PROGRAMA: 11 integruotų treniruočių procedūrų
Pradedantysis kultūrizmas
Pažangus kultūrizmas
Riebalų netekimas (12 savaičių riebalų praradimas)
Riebalų mažėjimas ir raumenų padidėjimas (6 savaičių riebalų praradimas)
Pradedančiųjų fitnesas
Pro fitness
Pradedantysis jėgos kilnotojas
Profesionalus jėgos kilnotojas
Advance powerlifteris
Priaugti svorio (priaugti svorio per 3 mėnesius)
Pilvo raumenų padidėjimas (pilvo raumenų treniruotės per 6 savaites)
