| Failo tipas | APK |
|---|---|
| Versija | 1.4.7 |
| Leidėjas | Joyable Team |
| Išleidimo data | 2019-12-26 |
| Data pridėta | 2019-12-26 |
| OS reikalavimai | Android |
| Reikalavimai | Requires Android 5.0 and up |
| Iš viso atsisiuntimų | 1 |
| Kaina | Free |
apibūdinimas
Išbandykite mūsų CBT nuo nerimo ar depresijos programą ir sužinokite, ar jos jums tinka. Joyable treniruojama programa yra 99 USD per mėnesį. Dauguma mūsų klientų programą baigia per 8 savaites.
Naudodami 7 dienų nemokamą bandomąją versiją, turėsite galimybę pasikalbėti su savo treneriu ir pasiekti 5 minučių trukmės užsiėmimus, kuriuose mokoma CBT ir kitų įrodymais pagrįstų koncepcijų, kurios, kaip įrodyta, palaiko jūsų psichinę sveikatą.
KAIP TAI VEIKIA
Joyable teikia patikrintą pagalbą bet kada ir bet kur. Mūsų programa naudoja kognityvinę elgesio terapiją (CBT), kad padėtų jums jaustis geriau. Be to, jūs gaunate trenerį, kuris padės išlaikyti jūsų motyvaciją.
Štai kaip tai veikia:
1. Papasakokite apie save
Sukurkite savo asmeninę programą atsakydami į kelis klausimus apie save ir tai, ką norite dirbti.
2. Susipažinkite su savo treneriu
Gaukite pagalbos iš savo trenerio, kad pradėtumėte ir laikykitės jos.
3. Užbaikite lengvą 5 minučių veiklą
Atlikite veiklą internete bet kur ir bet kada, kai esate pasiruošę.
4. Pasiekite savo tikslus
Dirbkite su savo treneriu, kad nustatytumėte asmeninius tikslus ir gautumėte įrankius jūsų pažangai įvertinti.
KĄ SAKO MŪSŲ KLIENTAI
Džiaugsmingas ne tik suteikė man drąsos padaryti daug dramatiškų gyvenimo pokyčių, kurių troškau, bet bijau, bet ir padėjo man jaustis patogiau savo gyvenimo patirtimi. Emma, rašymo mokytoja, 29 m
Mėgaujuosi labiau... Per kelis mėnesius, kai baigiau programą, susiradau daugiau naujų draugų nei per pastaruosius kelerius metus. Brianas, kolegijos studentas, 20 m
Joyable suteikė man vertingą įrankių rinkinį, kurį ir toliau naudosiu savo nerimui valdyti dabar ir ateityje. Erika, Grant Writer, 35 m
Nebijau kalbėtis su savo viršininkais ir nebijau kalbėtis su nepažįstamais žmonėmis. Vėl atgavau pasitikėjimą. Tai mane visiškai pakeitė. Brett, pardavimo atstovas, 27 m
Po Joyable aš mažiau bijau rizikuoti. Jūs neturite ko prarasti ir tiek daug laimėti – tai tikrai padės! Kandace, sekretorė/dainininkė, 54 m
PAGRINDIMAS MOKSLO
Dirbame su pirmaujančiais psichikos sveikatos ekspertais, kad sukurtume veiksmingas įrodymais pagrįstas programas.
Dr Lisa McTeague programos architektė
Socialinio nerimo sutrikimo, taip pat kitų nerimo sutrikimų ir depresijos kognityvinės elgesio terapijos (CBT) ekspertas.
Dr. Rickas Heimbergas mokslinis patarėjas
Pripažintas kaip vienas žymiausių pasaulyje socialinio nerimo sutrikimo gydymo ir kognityvinės elgesio terapijos ekspertų.
Dr. Robert DeRubeis mokslinis patarėjas
Apdovanojimų pelnęs depresijos gydymo ekspertas. Jo tyrimai lygina kognityvinės terapijos ir vaistų nuo sunkios depresijos naudą.
KIEK KAINA
99 USD per mėnesį suteikia prieigą prie specialaus trenerio, kuris gali jus palaikyti ir motyvuoti el. paštu, žinutėmis ir telefonu. Dauguma žmonių programą baigia vos per 3 mėnesius.
„Joyable“ yra kai kurių išmokų darbdaviui planų dalis. Paklauskite savo darbdavio, ar tai jūsų dalis.
PRISIJUNK SU MUMIS
El. paštu [email protected]
Facebook https://facebook.com/bejoyable
Twitter https://twitter.com/bejoyable
Joyable neteikia medicininių patarimų. Visada kreipkitės į savo gydytoją ar kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją patarimo dėl bet kokių klausimų, susijusių su sveikatos būkle.
