| Failo tipas | APK |
|---|---|
| Versija | 3.8.1.3.1 |
| Leidėjas | abayapps |
| Išleidimo data | 2019-11-02 |
| Data pridėta | 2019-11-02 |
| OS reikalavimai | Android |
| Reikalavimai | Requires Android 4.1 and up |
| Iš viso atsisiuntimų | 0 |
| Kaina | Free |
apibūdinimas
Atsikratykite sėdimojo nervo skausmo atlikdami pratimus, kuriuos rodome mūsų mobiliojoje programoje. Sėdiminis nervas yra ilgas nervas, kuris prasideda nuo juosmens srities ir eina per klubą ir koją iki pėdos. Tokiais atvejais, kaip juosmens išvarža ir kalcifikacija, šis nervas spaudžiamas. Todėl gali pasireikšti apatinės nugaros dalies, klubų ir kojų skausmai. Šiose srityse taip pat gali būti tirpimas.
10 minučių sėdimojo nervo pratimų sumažins skausmą ir pagerins gyvenimo kokybę. Jei sergate sunkia juosmens išvarža ir juosmens artritu, šiuos judesius turite atlikti prižiūrint gydytojui.
O kaip su paraiška
išialgijos skausmo pratimai
išialgijos pratimai
juosmens išvaržos pratimai
sėdimojo nervo skausmo pratimai
apatinės nugaros dalies skausmo pratimai
išialgijos tempimas
išialgijos gydymas
disko išvaržos pratimai
išsipūtusio disko gydymas
