| Failo tipas | APK |
|---|---|
| Versija | 1.2.1 |
| Leidėjas | Dmitar Abadzic |
| Išleidimo data | 2018-11-11 |
| Data pridėta | 2018-11-11 |
| OS reikalavimai | Android |
| Reikalavimai | None |
| Iš viso atsisiuntimų | 29 |
| Kaina | Free |
apibūdinimas
Tenika padeda įgyti įspūdingų kalisteninių įgūdžių ir funkcinių raumenų. Yra daug tendencijų sporto šakų (Street Workout, CrossFit) ir Calistehnic Movements (Bar Brothers, Barstarzz), kur pamatysite šiuos įgūdžius.
Įgūdžiai:
* Raumenų augimas
* Planche
* Priekinė svirtis
* Atgal svirtis
* Pritūpimas pistoletu
* Atsispaudimas ant rankų
* V-Sit
„Thenics“ padės jums pateikti įgūdžių ir pažangos aprašymus ir technikos paaiškinimus. Kiekvienas įgūdis yra padalintas į keletą pažangų, kurios apima skirtingas treniruotes. Taip galėsite išmokti įgūdžių žingsnis po žingsnio pritaikyti prie jūsų dabartinio lygio.
Kuo „Thenics“ skiriasi nuo kitų kūno rengybos programų?
Jūsų tikslas yra ne tik pakelti didesnį svorį ar atlikti daugiau pakartojimų. Treniruotės ir progresas padės jums įgyti naujų įspūdingų įgūdžių. Be to, įgausite jėgų ir įgysite liesų funkcinių raumenų!
