| Failo tipas | APK |
|---|---|
| Versija | 2.0 |
| Leidėjas | Volt Athletics |
| Išleidimo data | 2016-09-05 |
| Data pridėta | 2016-09-05 |
| OS reikalavimai | Android |
| Reikalavimai | None |
| Iš viso atsisiuntimų | 130 |
| Kaina | Free |
apibūdinimas
Volt yra konkrečiai sporto šakai skirta jėgos treniruočių programa, skirta rimtiems sportininkams ir treneriams. Naudojant jūsų jėgos duomenis ir tikslus, „Volt“ patentuota technologija, kurią sukūrė pirmaujantys pasaulio jėgos treneriai, teikia individualiai nustatytas treniruotes. Kiekviena programa yra visiškai pritaikyta: kiekvienas pakartojimas, rinkinys, svoris, judesys, treniruotė, treniruočių blokas ir metų periodinis kalendorius yra pritaikytas pagal specifinius sportininko poreikius. Intuityvi Volt platforma, kuria pasitiki tūkstančiai sportininkų, trenerių ir jėgos trenerių, palaiko daugiau nei 30 skirtingų sporto šakų, o treniruotės yra pagrįstos dešimtmečių mokslu ir tyrimais. Tvirta Volto išteklių biblioteka teikia vaizdo įrašus, technikos animaciją ir mokymo patarimus, kad mokymas būtų saugus ir veiksmingas. Kiekviena išsami treniruočių programa apima apšilimą, konkrečiai sporto šakai skirtus traumų mažinimo pratimus, greičio/vikrumo/greitumo pratimus, masės didinimo procedūras ir daug daugiau. Naudodami naujai pertvarkytą prietaisų skydelį, treneriai gali lengvai sekti sportininko progresą, peržiūrėti pirmaujančiųjų sąrašus, tvarkyti savo sąrašus ir tinkinti treniruotes. Volt yra oficiali JAV futbolo jėgos treniruočių platforma, kurią remia Nacionalinė jėgos ir kondicionavimo asociacija (NSCA). Tai ne kūno rengybos programa, o našumo programa.
