| Versija | 1.2.0 |
|---|---|
| Leidėjas | Freddy Lampret |
| Išleidimo data | 2020-06-28 |
| Data pridėta | 2020-06-28 |
| OS reikalavimai | iOS |
| Reikalavimai | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Iš viso atsisiuntimų | 0 |
| Kaina | Free |
apibūdinimas
„My Program Generator“ yra visiškai prisitaikanti ir automatizuota treniruočių programa, skirta bėgikams, plaukikams, dviratininkams, triatlonininkams ir fitneso entuziastams. MPG paima realaus gyvenimo našumo ir treniruočių duomenis ir sukuria optimizuotą treniruočių programą. Ši programa nuolat prisitaiko ir keičiasi, kai sportininkas prisitaiko ir keičiasi. MPG algoritmai buvo moksliškai suformuluoti atliekant kruopščius tyrimus ir bandymus vietoje, siekiant užtikrinti, kad kiekviena programa būtų labai tiksli ir būdinga kiekvienam sportininkui. MPG pateikia rezultatais pagrįstą ir moksliniais įrodymais pagrįstą mokymo receptų metodą.
MPG algoritmai buvo suformuluoti remiantis moksliniais principais ir buvo patobulinti bei išbandyti tūkstančiams sportininkų – nuo pradedančiųjų iki profesionalų. MPG sistema yra labai tiksli kiekvienam sportininko tipui, nes kuriant kiekvieną programą atsižvelgiama į kelis našumo duomenų taškus ir treniruočių istoriją. Kiekviena sukurta mokymo programa yra individuali kiekvienam asmeniui.
Kadangi treniruotės registruojamos treniruočių žurnale, MPG sistema kaupia informaciją, kad automatiškai atnaujintų treniruočių programą. Našumo testai kartojami 4-6 savaičių intervalais ir tai, kartu su užregistruota treniruote, įprantama automatiškai atnaujinti ir generuoti naują treniruočių programą.
Renginiai ir lenktynės gali būti įtrauktos į sistemą naudojant internetinę versiją, o sportininko treniruočių programa bus atnaujinta, kad sportininkas būtų optimaliai paruoštas pagrindinėms lenktynėms. MPG apims tokius kintamuosius kaip data, lenktynių tipas, atstumas ir trasos profilis ir derins tai su našumo ir treniruočių istorija, kad sukurtų optimalų treniruočių stimulą ruošiantis pagrindinėms lenktynėms.
MPG taip pat automatiškai pateikia sportininkams optimalias lenktynių tempo gaires kiekvienose lenktynėse, kuriose jie dalyvauja. Ši informacija yra pagrįsta treniruočių istorija ir našumo duomenimis ir pasirodė esanti labai tiksli ir labai naudinga bandant pagerinti asmeninius rekordus.
MPG mokymo programa yra sąsaja su MPG mokymo platforma (tik žiniatinklio naršyklėje). Treneriai, kurie naudojasi MPG trenerių platforma, gali stebėti, koreguoti ir valdyti programos parametrus sportininkams, kurie yra susieti su jų trenerio paskyra. Sportininkai gali pateikti treniruočių komentarus savo treniruočių žurnale, kuris gali būti naudojamas kaip treniruočių dienoraštis arba į kuriuos treneris gali atsakyti ir pateikti atsiliepimus kasdien. Sportininkai, kurie neturi trenerio, taip pat gali susisiekti su mumis per programėlę, jei reikia pakoreguoti treniruočių tvarkaraštį ar programą.
Kai kurie mūsų atsiliepimai:
Kiekvieno rinkinio personalizavimas, struktūra ir detalės leidžia man gauti maksimalią naudą iš treniruotėms skirto laiko
Anthony Briggs
Mano kelionė su MPG buvo nuostabi, numečiau 12 kg, pirmą kartą „Ironman“ baigiau per 11 val.:38 m, o po to, kai užėmiau 6 vietą bendroje įskaitoje su 70,3 SA, įžengiau į 70,3 pasaulio čempiono titulą Austrijoje. Kiekvieną mėnesį mano laikas gerėja kiekvienoje disciplinoje, kai darau testus, ir atrodo, kad mano veiklos gerinimui nėra lubų
Kimas Hegeris
