| Failo tipas | APK |
|---|---|
| Versija | 4.0 |
| Leidėjas | Urbandroid Team |
| Išleidimo data | 2014-12-19 |
| Data pridėta | 2014-12-19 |
| OS reikalavimai | Android |
| Reikalavimai | None |
| Iš viso atsisiuntimų | 389 |
| Kaina | Free |
apibūdinimas
Ar jums sunku užmigti? Ar jūsų vaikai yra hiperaktyvūs žaisdami su planšetiniu kompiuteriu prieš miegą?
Ar naudojatės išmaniuoju telefonu ar planšete vėlai vakare? Twilight gali būti sprendimas jums!
Naujausi tyrimai rodo, kad mėlyna šviesa prieš miegą gali iškraipyti natūralų (cirkadinį) ritmą ir sukelti negalėjimą užmigti.
Priežastis yra jūsų akyse esantis fotoreceptorius, vadinamas melanopsinu. Šis receptorius jautrus siaurai mėlynos šviesos juostai 460–480 nm diapazone, kuri gali slopinti melatonino – hormono, atsakingo už sveikus miego ir pabudimo ciklus – gamybą.
Eksperimentiniais moksliniais tyrimais nustatyta, kad vidutinis žmogus, keletą valandų prieš miegą skaitantis planšetiniu kompiuteriu ar išmaniuoju telefonu, gali pastebėti, kad miegas vėluoja maždaug valandą.
„Twilight“ programa priverčia jūsų įrenginio ekraną prisitaikyti prie paros laiko. Jis filtruoja jūsų telefono ar planšetinio kompiuterio skleidžiamą mėlynos šviesos srautą po saulėlydžio ir apsaugo jūsų akis švelniu ir maloniu raudonu filtru. Filtro intensyvumas sklandžiai pritaikomas prie saulės ciklo, atsižvelgiant į vietinį saulėlydžio ir saulėtekio laiką.
