Flow - Depression for Android APK

apibūdinimas

„Flow – Depression“ yra nemokamas asmeninis vadovas, padėsiantis suprasti, gydyti ir užkirsti kelią depresijai bei pagerinti jūsų psichinę sveikatą. „Flow“ yra naujas depresijos supratimo ir gydymo skyrius, pagrįstas naujausiais psichologijos ir neurologijos tyrimais.

Atsisiųskite, kad galėtumėte naudoti „Flow“ nervų stimuliatoriaus ausines depresijai gydyti. Susikurkite asmeninę paskyrą ir vadovaukitės instrukcijomis, kad pradėtumėte naudoti smegenų stimuliavimo ausines. „Flow“ ausinės yra patvirtintas medicinos prietaisas (CE), skirtas depresijai gydyti ES ir JK. Užsisakykite jį adresu https://flowneuroscience.com

Galite atlikti visą gydymo programą su „Flow“ ausinėmis arba be jų.

Programą sudaro daugiau nei 50 sesijų, suskirstytų į 7 kursus šiomis ir kitomis temomis:

- Pratimas

Įrodyta, kad fiziniai pratimai, siekiant sumažinti ir užkirsti kelią depresijai, turi panašų poveikį kaip antidepresantai. Flow pasakys, kokios mankštos rūšys yra naudingiausios ir kokia yra optimaliausia dozė.

- Meditacija

Streso valdymas yra vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos galite padaryti. Daugelis žmonių visame pasaulyje medituoja kaip psichinę mankštą smegenims. „Flow“ suteiks jums konkrečių pratimų, kurių reikia laikytis, bet taip pat parodys neurologinį pagrindą, kodėl meditacija yra naudinga kasdieniame gyvenime valdant stresą.

- Miegok

Ar žinojote, kad miegojimas tik šešias valandas kiekvieną naktį dvi naktis iš eilės prilygsta nuolatiniam būdravimui 24 valandas? „Flow“ mokys jus apie miego higieną, kodėl miegame ir kodėl miegas yra vienas iš keturių svarbių ramsčių norint įveikti depresiją.

- Mityba

Mitybos užsiėmimai patars ir paskatins maitintis taip, kaip mokslas įrodė, kad sumažina smegenų uždegimą ir taip palengvina depresiją. Spoilerio įspėjimas: cukrus yra vienas didžiausių piktadarių.

Taip pat apima depresijos testą.