PE
parsisiųsti v1
3.4K atsisiuntimai
| Versija | 1 |
|---|---|
| Leidėjas | Fitness Attitudes |
| Išleidimo data | 2008-11-07 |
| Data pridėta | 2007-07-09 |
| OS reikalavimai | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Reikalavimai | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Iš viso atsisiuntimų | 3 373 |
| Kaina | Free |
apibūdinimas
Pagrindinė Pilateso pratimų ideologija yra kūno psichinių gebėjimų panaudojimas siekiant pagerinti judesius, efektyvumą ir raumenų valdymą, todėl jie taip pat sako, kad Pilateso pratimai kažkaip pagerina psichinę būklę. Pilatesas taip pat padeda suvokti taisyklingą laikyseną, nes dėl atliekamų pratimų taip pat lavinami nugaros ir pilvo raumenys, dar labiau prisidedant prie geros laikysenos.
