ZD
parsisiųsti v1
1.3K atsisiuntimai
| Versija | 1 |
|---|---|
| Leidėjas | Fitness Attitudes |
| Išleidimo data | 2008-11-07 |
| Data pridėta | 2007-07-24 |
| OS reikalavimai | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Reikalavimai | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Iš viso atsisiuntimų | 1 341 |
| Atsisiuntimai per savaitę | 1 |
| Kaina | Free |
apibūdinimas
Zone Diet rekomenduoja saikingai vartoti mažai riebalų turinčių baltymų (apie 85 g moterims ir apie 115 g per dieną vyrams). Tai nėra ketogeninė dieta, nes joje yra pakankamai angliavandenių, kad būtų išvengta ketozės, kurią sukelia kitos mažai angliavandenių turinčios dietos. Be to, jame primygtinai rekomenduojami vaisiai ir daržovės, todėl tai yra sveika mityba, kurios reikia laikytis ilgesnį laiką. Porcijų dydžiai yra riboti, daugumoje dienos meniu yra 1200–1500 kalorijų. Ši versija yra pirmoji CNET Download.com versija.
